HIPERVENTILACIÓN

HIPERVENTILACION

¿QUÉ ES HIPERVENTILACIÓN?

La hiperventilación es el aumento de la respiración (respiración rápida), generalmente caisada por niveles altos de ansiedad o pánico.

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SIGNOS Y SÍNTOMAS

• Ansiedad.

• Fiebre.

• Estrés emocional.

Las causas de la hiperventilación suelen derivarse de altos niveles de ansiedad o por un intenso ejercicio físico, es decir, está afección puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente.

PRIMEROS AUXILIOS

¿QUÉ HACER Y QUE NO HACER?

• Tranquilizar al afectado.

• No caer en pánico ni dejar que el afectado entre en este estado.

• Demostrarle cómo debe respirar tranquilamente, a la par.

• Colocar una bolsa de papel o de plástico sobre la nariz y boca para mejorar los síntomas.

La bolsa es una útil herramienta cuando el afectado no halla la forma de normalizar su respiración, puesto que está lo ayuda a recuperar la calma y a bajar sus niveles de estrés y ansiedad.